茼蒿又叫蒿子稈，營養(yǎng)十分豐富，常吃具有潤肺補(bǔ)肝，穩(wěn)定情緒，防止記憶力減退、美化肌膚等作用，非常受人們喜愛?，F(xiàn)在正是秋天，正是種茼蒿的好季節(jié)，下面我們來看茼蒿的功效作用及高產(chǎn)種植管理方法。

  一、茼蒿的功效作用

  1.開胃：茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油，可消食開胃。

  2.安神：含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，具有穩(wěn)定情緒、降壓補(bǔ)腦、潤肺補(bǔ)肝、清血化痰及防止記憶力減退等作用。

  3.消食：茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油，有助于寬中理氣，消食開胃，增加食欲，并且其所含粗纖維有助腸道蠕勸，促進(jìn)排便，達(dá)到通腑利腸的目的。茼蒿氣味芬芳，還具有避穢化濁、消痰開郁等作用。

  4.通小便利水腫：茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，通利小便，消除水腫，

  5.降血壓：茼蒿含有一種揮發(fā)性的精油，以及膽堿等物質(zhì)，具有降血壓，補(bǔ)腦的作用。

  二、茼蒿高產(chǎn)種植管理方法

  1、播種

  它的種植并不復(fù)雜，條播和散播都可以，條播呢，就是整好的土壤上開小溝，小溝深度3厘米左右，小溝行距10厘米左右，然后在小溝后澆水，水盡量多澆一點(diǎn)，讓種子能充分吸水份出芽，之后在濕潤的土壤上撒種子，種子一定要密一點(diǎn)，這樣不僅高產(chǎn)而且茼蒿也更鮮嫩，最后將小溝兩側(cè)土壤覆蓋住種子即可完成播種。

  2、管理

  茼蒿播種后一般一周左右時(shí)間就會出苗，出苗前如遇干旱則需要補(bǔ)澆一次水。出苗后的管理極為簡單，只是干了澆澆水就能長的很好，而且很少發(fā)生病蟲害。茼蒿生長速度非?？?，出苗后10天左右時(shí)間就可以長到5厘米高度，一個(gè)來月的時(shí)候就能長到20厘米。

  3、采收

  當(dāng)茼蒿長到20厘米左右時(shí)就可以收割了，收割時(shí)用刀在莖的基部留2—3片葉子割下，然后澆水時(shí)施一些氮肥，這樣會促進(jìn)側(cè)枝萌發(fā)生長，隔上20到30天還可以再次割收，每茬茼蒿大概能收割三次。

  以上就是茼蒿的功效作用及高產(chǎn)種植管理要點(diǎn)了，茼蒿是食用價(jià)值很高的蔬菜，一般人們會在春季及秋季種上一些，現(xiàn)在正是種植茼蒿的好時(shí)節(jié)，愛吃茼蒿的你可不要錯(cuò)過了哦。