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冬天瓜子不宜多吃
長(zhǎng)期嗑瓜子瓜子殼會(huì)大量的帶走人們的唾液，而大量的缺乏唾液會(huì)對(duì)人的生命健康都是有威脅和害處的。大量磕瓜子，大量耗損唾液的人易患口瘡、舌瘡、齲齒、牙齦炎、腮腺炎之類的疾病。 吃瓜子的注意事項(xiàng) 盡量用剝殼、或使…
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孕婦不宜多吃枇杷
枇杷的作用 鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘作用。本品所含苦杏仁甙在體內(nèi)水解產(chǎn)生的氫氰酸有止咳作用。水煎劑或乙酸乙酯提取物有祛痰和平喘作用。其葉所含之揮發(fā)油有輕度祛痰作用。亦有報(bào)告指出， 枇杷葉止咳作用強(qiáng)， 祛痰作用較差…
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要注意!栗子不宜多吃
1.消化不良 栗子雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但生吃太多栗子不易消化，熟吃太多容易滯氣，尤其是胃腸功能差、有消化系統(tǒng)疾病的人群更不宜多吃，以免加重病情。 2.腹脹 栗子是高淀粉食物，所含的膳食纖維與米面、蔬菜的纖維結(jié)構(gòu)不同，…
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冬棗好吃但不宜多吃
冬棗的副作用 1、若是經(jīng)?？崭钩杂锌赡艿梦附Y(jié)石。冬棗皮薄質(zhì)嫩、脆甜適口、鮮香多汁，果肉豐盈而飽滿，與牙齒相碰即碎，不待細(xì)嚼便在口中融化，那是對(duì)牙齒堅(jiān)利的輕蔑，對(duì)味蕾的打擊，食后滿口甜香，回味悠長(zhǎng)，讓人想食…
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茄子種類繁多?到底哪種營(yíng)養(yǎng)最豐富
哪些人不宜多吃　　茄子性寒，對(duì)于容易長(zhǎng)痱子、生瘡癤的人較為適宜，但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。茄子所含熱量極低，老年人和肥胖者不妨常吃?！　∧姆N茄子最營(yíng)養(yǎng)　　茄子含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣…
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桃、李、杏都不宜多吃
桃、李、杏各有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?！　√沂且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。桃富含果膠，經(jīng)常食用可預(yù)防便秘。…
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六種不宜多吃的水果
1、蘋果　　蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保?。换加泄谛牟?、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃?！　?、香蕉　　香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫癥者尤應(yīng)慎吃；由于香蕉含糖量…
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臭豆腐好吃但不宜多吃
臭豆腐，又名臭干子，屬于發(fā)酵腌制的食品。發(fā)酵時(shí)所含蛋白質(zhì)在蛋白酶的作用下分解，所含的硫氨基酸也充分水解，產(chǎn)生一種叫硫化氫(H2S)的化合物，這種化合物具有刺鼻的臭味。然而，由于原料、衛(wèi)生等方面把控不嚴(yán)，每年…
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這些水果春季養(yǎng)生不宜多吃
水果自古以來就是MM門的最愛，因?yàn)楹芏嗨锖胸S富的維生素，可以幫助MM們美容養(yǎng)顏，但是我們吃水果最好還是要看看時(shí)間，不要買反季節(jié)的水果，更有助于健康，春天已經(jīng)悄悄來臨，但是下面的這些水果還是要少吃。草莓…
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吃水果，這些說法都別信！
①水果上午吃是金，下午是銀②飯前不能吃水果③吃飯時(shí)不宜吃水果④水果升血糖較快，糖尿病人不宜吃⑤孕婦多吃水果寶寶皮膚好⑥寶寶應(yīng)多吃水果⑦水果都是低能量食物⑧水果榨汁吃更好⑨水果可代替蔬菜⑩“坐月子”不能吃…
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牛肉
19.25元/斤
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